Recomiendo el Curso y tutorial de Audacity - YouTube

Ecualizador gráfico

  1. Paso bajo; bajar de 20Hz a 70Hz (6 primeras)
  2. Paso alto: bajar 20,000Hz (2 últimos)

Nivelando audio

  1. Aplicar compresión cuantas veces sea necesario,
  2. Amplificar (al valor por default, a menos que sea 0),
  3. Amplificar nuevamente, ahora a -3dB,

Hacer pista estéreo

  1. Duplicar pista,
  2. Aplicar filtros de paso (alto y bajo) a la primer pista,
  3. Hacer pista estéreo
Compresión
Aumenta y da ganancia al audio, para que sea mas consistente,
Filtro de paso alto y Filtro de paso bajo
Reducen el ruido ambiental, vibraciones y golpes.